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前两天，有一个视频热传。 一个崩溃的女人，不断在父亲面前猛扇自己的耳光，边扇边哭边骂。 视频下好多人留言—— “太理解她了，我也快坚持不住了。”
01李月亮 ☽
香香，河南开封人，30岁。 她的老父亲74岁，已经痴呆好多年了，生活完全不能自理。 她每天照顾老父亲的吃喝拉撒，吃药，理发，刮胡子……各种琐事。 没法出去打工，不敢出远门。 生活完全围着老人转。 30岁的年纪，活得像50岁。 可是老人越老越糊涂越不省心，时不时地让她崩溃。 1月17日，香香一大早就去了父亲的屋子，看看他起床没有。 结果一推门，发现满地都是大便。 ——老父亲又拉在了地上，还踩得到处都是。 床上、被子上、衣服上也都是，简直没眼看。 香香气得直哭： “让你别乱踩，别乱抹，你咋就不听呢？” 但是老父亲不但没有丝毫愧疚，还骂骂咧咧地凑过去打她。
香香吭哧吭哧换上新的铺盖，又给父亲穿上干净衣服。 把脏衣服拿到院子里的水池里泡上。 然后马不停蹄地给父亲洗涮，喂他吃早饭。 忙活了一大早晨。
回屋后，她嘱咐父亲，想大便一定要用坐便器。 老人一个劲儿地摇头，说不拉。
结果一转身的功夫，就把大便拉到了裤子里，又弄得到处都是。
香香被气得崩溃。 可是这痴呆的亲爹，打不得，骂不得。 她只能不断地扇自己的脸：“我就是该，我该死。”
老人还一副有理的样子，甚至扑过去打她。 香香越想越气，忍不住吼起来： “你天天恶心死人，你看看你那身上。 刚换下来的衣服还没洗，你现在又弄成这样，还让人活吗？ 我是天天在屎窝里爬不出来了。 早晚得让你折磨死啊！” 要知道，前天晚上半夜12点，老人不睡觉，把门敲得咣当咣当响。 香香一趟趟地过去安抚，折腾到凌晨才睡。 好不容易天亮了，他又拉得到处都是。 香香女儿在外面听到动静，跑过来给妈妈擦眼泪。 气头上的香香，发着狠对女儿说： “以后我要像你姥爷这样，你就想办法把我弄死。 闺女，别让我跟他一样活着，知道不？” 香香后来说： “如果身边有板砖，我都恨不得把自己拍死在那里，但是我不能那么做，我肩膀上有责任。” 气归气，亲爹也不能不管。 香香抹了把泪，给老人把屁股擦干净，又换上干净的衣服。 再抱着那堆脏衣裤床单去洗。 眼看要过年了，香香却无心张罗。 能不让家里屎尿满地，就已经挺好了。 这样的生活，她已经过了十几年。 日复一日，看不到头。 她知道自己被困住了。
但是，又能怎么办呢？
02李月亮 ☽
这段视频在网上流传后，网友共鸣强烈。 很多人都说，自己也经历着同样的无奈和崩溃。 “妈妈痴呆一年多了，能吃能喝能睡，就是随地大小便，赤脚在地上踩来踩去的。 我有时候也崩溃，一边崩溃一边自愈。” 还有网友说： “我妈也老年痴呆，糊涂了就骂我们偷她钱，各种辱骂各种诅咒。” 有网友说了句很扎心的话： “不能自理的长寿，对于子女来说，就是一场旷日持久的灾难。” 当然，大部分子女肯定还是希望父母在世。 那是谁也无法取代的情感寄托。 只是对于失能失智的老人，天长日久的照顾，也真是难以想象的辛苦和煎熬。 而且老人再怎么不懂事、不讲理，你都不能放弃他。 他可能丝毫不体谅你，你却必须要一直体谅他。 这对人的心理，也是很大的挑战。 有位医生就说： “每一个生活不能自理的老人背后，往往都有一位隐形的焦虑病人，就是他的家人。” 照顾身体越来越差的老人，一年两年可以，三年五年可能也能坚持。 但如果是个漫长、看不到头的过程，大部分人难免都会焦虑，甚至绝望。
03李月亮 ☽
纪录片《人间世》中，有个中年男人就经历着这样的煎熬。 他叫付刚，47岁。 他73岁的老父亲，患了脑血管性认知障碍，哭闹，还打人。 最初，付刚和母亲一起，24小时轮流照顾。 后来母亲实在撑不住，也病倒了，只剩付刚一个人硬撑着。 老人特别依恋儿子，又很容易烦躁。 一会看不见儿子，就拍着床大声喊叫。
有人告诉付刚，这个病可能一照顾，就是十年。 付刚一听，心就凉了。 47岁的男人，正是拼事业的时候。 如果长期照顾瘫痪的老父亲，就意味着彻底放弃事业前程。 难道这辈子，就这样了吗？ 不挣钱，以后一家人又怎么活？ 可是这边，老父亲又完全离不开他。 怎么办？ 这个决定，不好做。 事实上，他没白没黑地照顾父亲两个月，就已经快撑不住了。
老人个头高，又重，每次抱着父亲上完厕所，腰就受不了，得缓好久。 有一天夜里，付刚安抚父亲睡下后，心里难受，就在医院走廊的窗户前站了一会儿。结果受了风，接着就感冒了。 那几天他头疼得要命，但还要坚持照顾老人，难上加难。 之后付刚总是小心翼翼，不敢再生病。 其实那时候他女儿也快高考了。 他很惦记，却分身乏术。 自从父亲生病后，付刚深深地体会到：
“人到中年，就像一根蜡烛，两头都在烧。”
父亲，女儿，事业，家庭，自我……如何平衡，又如何取舍？他艰难地思考着这宏大的命题。却想不出什么好的解法。
04李月亮 ☽
人到中年，生活其实非常脆弱。全家都健康平顺还好。老人一病，中年人的困境立刻就来了。相对幸运的，是两位老人里，还有一位身体健康。 那个健康的老人，会承担起照顾老伴的重任。 这是对儿女最大的救赎。 可是健康的老人，背负起这桩重任后，日子必然也不好过。 2022年，日本发生过一起悲剧。 有个81岁的男人，亲手把他79岁的妻子，推到海里淹死了。 他的妻子40年前突发脑梗塞，半身瘫痪。 那以后生活的方方面面都需要人照顾。
他们有两个儿子，都已成家。 男人不想给孩子添麻烦，一直坚持自己照顾妻子。 随着两个人年龄越来越大，男人把妻子从轮椅上抱下来，都要费很大的劲。 妻子不止一次地向丈夫提出： “太痛苦了，不想活了，请杀了我。” 老人起初总是劝妻子，好好活着，别想太多。 直到他自己也越来越力不从心，实在撑不住了。 他不想给儿子添麻烦，也不想把妻子送到养老院。 瘫痪老人在养老院，很难得到良好的照护。
而且日本的养老院人满为患，费用也很昂贵。 81岁的老人觉得，与其把妻子送到疗养院，不如直接杀死她。 最初，他想用绳子勒死妻子。 但行动到一半，他松开了手。 因为他的力气已经不足以让妻子很快死去。 他不想看到妻子死得太痛苦。
想来想去，他把妻子推到了海边。 这个81岁的老人，推着自己相伴了五六十年的妻子。 在港口转了两三圈，慢慢地走啊走。 一直到快黄昏的时候，老人才下定决心，把妻子推入了大海。 妻子尖叫着落入海中。老人静静地看着，没有说话。到海面归于平静后，他转身回家，给儿子打了电话：“我把你妈妈推到海里了。”
面对警方，老人疲惫地说：“照顾她40年，真的累了。” 这40年里，他每一天都过得相当不容易—— 每天5点起床，做饭、洗衣、打扫，陪着妻子做训练。 每两个小时给妻子换尿片，帮她翻身。 四十年没有睡过一个整觉…… 在日本，这样的杀人案被称作“照护杀人”。 “凶手”杀死的，是自己曾尽心照顾很多年的亲人。
他们并不是穷凶极恶。 只是在漫长的照护里，太过疲惫和绝望。 也担心一旦自己离世，对方独留人间受苦。 所以干脆做出最决绝的选择。 而这样的故事，在我们身边也时有发生。 随着中国社会老龄化加剧，“高龄老人照顾高龄老人”的情况越来越普遍。 疲惫，无助，艰难，会让双方老人都深受困扰。
05李月亮 ☽
大部分人觉得，老人如果不能自理了，可以请个护工，或者送养老院。 其实没那么简单。
首先，大多数老人，还是更愿意居家养老。 其次，失能老人送养老院，通常得不到很好的照顾，费用还很高。 我朋友阿云的经历，就很典型。 她父亲瘫痪几年了，不能自理，人也糊涂。 她和哥哥本来想找护工来照顾。 但是换了五六个，没一个能照顾好的。 要么做事不上心，老人一天吃不上一顿饭。 要么脾气不好，一点不顺心就骂人。 要么笨手笨脚，根本伺候不了。 阿云没办法，只好琢磨着送父亲去养老院。 她和哥哥考察了几家相对高端的养老院，挑了个感觉不错的。 给老爹送去了。 但是情况也很不理想。 她父亲胃不好，有些饭菜不能吃。 但养老院的饭菜都是统一配制的，吃不吃就那些。 而且为了让老人少拉尿，护理员每次给老人喂的饭菜都不多，老人很可能吃不饱。
想大小便时，老人要摇响床头柜上的感应器。
护理员人手不足，常常不能及时赶到。 很多老人都是直接拉尿在纸尿裤里。 屋里常年会有排泄物的味道。 为了防止老人拉裤子，护理员常常在老人不想大便的时候，就硬让他坐在座便器上。 阿云有次去养老院，就发现爸爸光着下身在座便器上坐着。 应该已经坐了很久，腿冻得冰凉。 门前人来人往，但是没有人管他。 老人就那么无助地等着护理员，而那应该是他的日常。 阿云心里很难受。 其实仔细算算，养老院一个月的费用，比她的工资还多。 与其让老父亲花着钱在那受罪，不如接回家自己照顾。 于是兄妹俩又把爸爸接回了家。 阿云辞了工作，专门在家照看。 擦屎擦尿，洗衣喂饭。 老人有时越到晚上越精神，各种折腾人，让阿云整夜都没法睡。 她也是很崩溃。 但是跟开头的香香一样，她也想不出别的办法。
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最新统计数据显示，截至2023年末，我国60岁及以上人口已超2.9亿人。 其中失能老年人数大约有4400万。 这背后，可能就是4400万个被困住的家庭。 现代社会，照护老人是一个很大的痛点。 因为情况跟过去不同了。 农耕时代，一家人子女多，又基本都住在附近。 老人瘫痪了，孩子们轮流照看一下，很方便，也不影响生计。 而现代人，很多都是在外面工作，工作也很规范化。 如果家里有个需要照护的老人，确实很难办。 自己的人生和事业很重要。 但是老父老母的命更重要。 那毕竟是自己最亲爱的爹娘，有几个人能忍心看着他们在命运的深渊里挣扎？ 这不仅仅是个“孝顺”的道德问题。 大部分人在感情上就过不了自己的关。 如果父母里还有健康的一方，或者幸运地找到好护工，倒是还好。 没有的话，可能就得子女辞了工作，全职陪护。 对于大多数中年人来说，既要为生活竭尽全力，又要照顾失能父母，真的很难。 尤其是独生子女。 再累再难，没人和自己倒班，分身乏术，焦头烂额。 我不止一次听他们说，这个时候真希望自己有个兄弟姐妹。 不用帮很多忙，只要能搭把手，能商量个事儿，让自己喘口气就特别好。 确实，人在父母年迈多病的时候，最能感受到兄弟姐妹的意义。 而我们这一代人，大部分都是一两个孩子。 将来自己老迈时，又是老龄化社会，可能要面临比我们的父母更大的困境。 所以也得早点想想如何养老。 最基本的，我觉得有三点吧： 第一，好好保养身体，争取不要失能，或者减少失能的时间，少给家人添麻烦。 第二，攒点养老钱，真到那天，也有钱找好的护工或者养老院。 第三，好好对待爱人孩子，你现在对得住人家，人家将来才愿意为你付出。 明天会怎样，没有人知道。
但是人都会老。 如何从容而体面地走完人生最后一程，是我们应该早点思考的问题。 因为这个题目，它真的很难解。 点亮【赞】+【在看】，愿每个人，都能体面老去。──── 全文完 ────
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